“Gebelik Bulantılarında Saat Çok Önemlidir”
Gebelik döneminde yaşanan rahatsızlıklarla ilgili bilgiler veren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. İlkin Seda Can, “Gebelik bulantısı gebeliklerin % 50 – 80´inde görülen bir durumdur. Bulantı ve kusmanın en şiddetlendiği zaman gebeliğin 9. haftasıdır. Gebelikte yaşanan bulantı ve kusma durumunda ayırımını yapacağımız nokta ne zaman bulantılar fazladır, ne zaman doktora başvurulmalıdır” dedi.
Tarih: 19.9.2018 07:00:00

OĞUZHAN SARZEP

Sivas Numune Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. İlkin Seda Can, gebelikte yaşanan bulantı ve kusmalar ile ilgili bilgiler verdi.

Op. Dr. İlkin Seda Can, “Gebelik bulantısı gebeliklerin % 50 – 80´inde görülen bir durumdur. Kusma ise özellikle ilk trimesterde görülen bir durumdur. Bulantı ve kusmanın en şiddetlendiği zaman gebeliğin 9. haftasıdır. Gebeliğin 4. ayından sonra bulantı ve kusma şiddetini giderek azaltıyor. Gebelikte yaşanan bulantı ve kusma durumunda ayırımını yapacağımız nokta ne zaman bulantılar fazladır, ne zaman doktora başvurulmalıdır. Öncelikle eğer kusma günde 2 defa gerçekleşiyorsa, bu normal kabul edilir, hafif bir gebelik kusmasıdır.  Bulantıda ise daha çok saat önemlidir. Bulantı, günde 1 saat kadar sürüyorsa bu da hafif olarak nitelendirilir. Tüm günü kıyasladığımızda 6 saat kadar bulantı hissi olması doktora görünmeyi, tedavi yaklaşımlarını gerektirecek bir durumdur” dedi.

“BULANTININ NEDENİ VÜCUTTA

BAZI DEĞİŞİKLİKLER OLUŞMASIDIR”

Gebelikte yaşanan bulantı ve kusmanın vücutta yaşanan hormonal değişikliklerde oluştuğunu ifade eden Op. Dr. Can, “Gebelik bulantısının nedeni gebelikte vücutta bazı değişiklikler oluşmasıdır. Bu durumdan en çok sorumlu tutulan hormonal değişimlerdir. Beta HCG ve östrojen başta olmak üzere hormonal değerlerin düzeylerinin artmasıyla gebelik bulantısı meydana gelir. Ayrıca, anne bebeğini korumak için özellikle yağlı gıdaların kokusunu duyduğunu bulantısı tetiklenir. Bebeğine zarar verecek olgulara karşı yani ağır kokular, yüksek gürültü, ses, aşırı stres, yorgunluk gebelik bulantısıyla koruma yapmaya çalışır aslında” ifadelerini kullandı.

“TANI ÇOK ÖNEMLİ”

Op. Dr. İlkin Seda Can, “Bunun dışında en çok merak edilenlerden biri de bir önceki gebeliğimde bulantı kusmam vardı, çok kötüydüm diğer gebeliklerde bu durum tekrarlar mı sorusudur. Bunun tekrarlama oranı % 15 – 85 arasında değişir. Ayırıcı tanı da çok önemli. Bulantı ve kusma ile gelen bir hasta gebe olabilir ama bu demek değildir ki diğer hastalıklar bu gebede görülmeyecek. Hasta gastrit, enfeksiyon, idrar yolları hastalığı, gastro enterit, guatr, karaciğer hastalığı, pankreatit, safra kesesi olabilir, hasta ilk başvurduğunda öncelikle günde kaç kere bulantı oluyor, bu bulantılar ne kadar sürüyor, kaç defa kusuyor, kusmalar beslenmeyi etkiliyor mu, ağırlık kaybına neden oluyor mu bu soruların cevabının ayrıntılı verilmesi gerekiyor” diye konuştu.

BULANTI DURUMUNDA

YAPILMASI GEREKENLER

Bulantı durumunda yapılmasına gerekenleri sıralayan Op. Dr. Can, “Öncelikle sabah ilk uyanıldığında yanı başınızda krakerler, yağsız grissini bulundurabilirsiniz.  Uyanınca kraker atıştırmanız gün içindeki bulantılarınızı bastıracaktır. Sık aralıklarla ve azar azar yemek yenmelidir. Yağlı gıdalardan, ağır kokusu olan baharatlı gıdalardan kaçınmak gerekir. Protein barlar tüketilebilir. Küçük meyveli şekerler gün içinde tüketilebilir. Hastalar en çok su içemediklerinden yakınıyorlar. Sıvı alımını şu şekilde kolaylaştırabilirler. Birincisi küçük buz küpleri hazırlayabilirler, buzu emerek sıvı alımını sağlayabilirler. Bulantısı olan hastalarda daha çok soğuk su içerlerse bulantıyı tolere edebilirler. Suyun içine taze nane, limon, ekşi elma, böğürtlen, mevsim meyveleri eklenebilir. Su, aromatik hale gelirse içmesi daha zevkli olabilir, daha kolay tüketilebilir. Özellikle zencefil gebelik bulantısında çok öneriliyor ve bulantıyı da önlüyor. Taze zencefil de suyun içerisine katılabilir ya da bir kase yoğurdun içerisine bir tatlı kaşığı zencefil eklenerek tüketilebilir. Ayrıca gebelik öncesinde B veya D vitamini eksikliği varsa bu eksiklikler gebelik bulantısını şiddetlendirir. O nedenle gebe kalınmadan önce multi vitamin desteği alan kadınlarda gebelik bulantısının daha az olduğu görüldü. Bulantısı olan hastalarda B6 ve B1 vitamini desteği de yapıyoruz. Bu desteğin de yararı oluyor. Çay olarak papatya çayı tüketilebilir, hem sakinleştirici özelliği de var. Taze nane, soda, zencefil karışımı yapabilirler. Badem, fındık, fıstık gibi atıştırmalıklar tüketilebilir. Bu atıştırmalıkların protein içeriği yüksek olduğu için günlük alınması gereken proteinin bir kısmını da karşılayabilir. Kaçınılması gereken yiyecekler ise, kafein gebelik bulantısını artırır. Zaten gebelik boyunca da kafeinden uzak durulmalı. Deniz ürünleri, kokuları nedeniyle gebelik bulantısını şiddetlendirebiliyor. Beslenme konusunda bir diğer noktada pirinç ve patates gibi nişastalı gıdalar da gebelik bulantısına iyi geliyor. Bu gıdalar da sık aralıklarla tüketilebilir. Havuç, balkabağı gibi sebzeler tüketilebilir” dedi.

“AŞIRI BULANTI VE KUSMA DÜŞÜK

DOĞUM AĞIRLIĞINA NEDEN OLUR”

Aşırı bulantı ve kusmanın anne ve bebeğe etkilerini de dile getiren Op. Dr. İlkin Seda Can, “Aşırı bulantı ve kusma anne ve bebekte etkileri ise, öncelikle bebekte anne beslenemediği için düşük doğum ağırlığına neden olur. Konjenital anomali riskini artırmıyor. Anne üzerindeki problemler ise annenin sürekli öğürme ve kusması olduğu için annenin vücudu susuz kalabilir. Öğürmeden dolayı yemek borusunda bazı yırtıklar oluşabilir. Vücut susuz kaldığı için böbrek hastalıkları gelişebilir. Anne beslenemediği için vitaminlerin eksikliğinden kaynaklı nörolojik problemler oluşabilir. Elektrolit eksikliği oluşabilir” dedi.

“HASTA STRESLİ ORTAMLARDAN

UZAK DURMALI”

Bulantı ve kusmada yapılan tedavilerden bahseden Op. Dr. İlkin Seda Can, konuşmasını şöyle tamamladı:

“Öncelikle tedavi yaklaşımımız beslenme ve yaşam tarzı eksikliklerinden oluşuyor. Hasta stresli ortamlardan uzak durmalı, dinlenmeli. Meditasyon, yoga yapabilir. Yoganın gebelik bulantılarına çok faydası var. Ağır hareketlerle değil daha sakin ve meditasyon yapar tarzda bir yoga yapılabilir. Yoga anneyi sakinleştiriyor ve nefes egzersizleri ile birlikte gebelik bulantısını kontrol etmesiyle ve onunla başa çıkmasında anneye büyük faydalar sağlıyor. Diğer bir noktada akupuntur ya da hipnoterapiler. El bileğimizdeki basınç noktası var. Yaklaşık bilekten 3 parmak kadar ölçüm yaptığımızda orada bir basınç noktası var. Her iki tendonun arasına uyguladığımız basınçla da bulantıyı azaltabiliriz. Bunlar farmakolojik tedavi öncesinde yapılacak uygulamalar arasında. Farmakolojik tedavi de ise bazı ajanlar kullanıyoruz. Bu ajanların bazılarının 10. Haftadan önce kullanılması önerilmiyor.”








Kaynak: İRADE

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Sigara, Kalp Krizini Tetikliyor
Sigara, Kalp Krizini Tetikliyor
Kalp krizini tetikleyen etkenlere ilişkin önemli açıklamalarda bulunan Medicana Sivas Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Hasan Yücel, “Bunların en başında ailesel yatkınlık gelmektedir. Maalesef ailesel yatkınlık, genetik yatkınlık müdahale edemediğimiz bir risk faktörüdür" dedi.
Penguen Gibi Yürüyün
Penguen Gibi Yürüyün
Medicana Sivas Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mustafa Kısa, kar yağışının ardından düşme nedeniyle kırık-çıkık vakalarında artış yaşandığına dikkati çekerek, buz ve kar üzerinde penguenler gibi kısa ve yavaş adımlarla yürünmesini önerdi.
Doğum Sonrası Depresyonlara Dikkat
Doğum Sonrası Depresyonlara Dikkat
Sivas Medicana Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Özlem Bolayır, doğum sonrası her iki anneden birinde bunalım, her beş anneden birinde ise depresyon ile karşılaşıldığını söyledi.
Çocuk Yoğun Bakım Ünitesi Şart
Çocuk Yoğun Bakım Ünitesi Şart
TBMM Genel Kurulu´nda konuşan Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Sivas Milletvekili Ahmet Özyürek, Sivas Numune Hastanesi´nde çocuk yoğun bakım ünitesi olmaması nedeniyle mağduriyetler yaşandığını ifade ederek, “Acilen yoğun bakım ünitesinin açılmasını talep ediyorum” dedi.
Hava Ambulans İle Uzak Mesafeler Kısalıyor
Hava Ambulans İle Uzak Mesafeler Kısalıyor
1-7 Aralık Acil Sağlık Hizmetleri Haftası nedeniyle Sağlık İl Müdürlüğü tarafından yapılan yazılı açıklamada, “Ülkemizi dünyaya örnek gösterilen bir düzeye ulaştıran hava ambulans hizmetleri ile uzak mesafeler kısalmış, organ nakli ve hızlı müdahale ile can kayıpları ve sakatlıkların önlenmesinde büyük aşama kaydedilmiştir” denildi.
Bu Meyve Kansere Karşı Koruyor
Bu Meyve Kansere Karşı Koruyor
Diyetisyen Arslan, Gilaburu meyvesinin kansere karşı koruyucu etkisi olduğunu belirtti
37 Yılda 35 Milyon Can Aldı
37 Yılda 35 Milyon Can Aldı
Enfeksiyon Hastalıkları Ana Bilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Seyit Ali Büyüktuna, HIV/AIDS hastalığının 37 yılda 35 milyon can aldığını söyledi.
Vatandaşın Şekerini Ölçtüler
Vatandaşın Şekerini Ölçtüler
Cumhuriyet Tıp Öğrenciler Birliği, kent meydanında vatandaşların şekerini ölçtü.
Bağırsağından Vida Çıktı
Bağırsağından Vida Çıktı
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Veteriner Fakültesi´ndeki hayvan hastanesine, halsiz ve iştahsız olarak getirilen yavru köpeğin bağırsağından vida, tel ve metal parçası çıkarıldı.
KOAH´ın Nedeni Sigara--Video
KOAH´ın Nedeni Sigara--Video
Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ömer Tamer Doğan, KOAH´ın başlıca nedenini sigara olduğunu söyledi.
“Hemoglobinopati Kontrolü Başladı”
“Hemoglobinopati Kontrolü Başladı”
Sivas İl Sağlık Müdürü Fethullah Selçuk Moğulkoç, hemoglobinopati kontrol programının Sivas´ta başladığını söyleyerek; “Bakanlığımızca Ulusal Hemoglobinopati Kontrol Programı yürütülmekte olup 2018 yılı Kasım ayı itibariyle İlimizde de evlilik öncesinde çiftlere ve riskli gruplara tarama yapılmaya başlanılmıştır” dedi.
“Abur Cubur Dan Uzak Durun”
“Abur Cubur Dan Uzak Durun”
Sivas İl Sağlık Müdürlüğü diyetisyeni Alican Daşdemir, öğrencilere beslenme ile ilgili uyarılarda bulundu.
Prematüre İçin Mor Giy!
Prematüre İçin Mor Giy!
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Yenidoğan Ünitesi tarafından 17 Kasım Dünya Prematüre Günü dolayısıyla etkinlik düzenlendi.
Diyabetle Mücadeleye Davet
Diyabetle Mücadeleye Davet
AK Parti Sivas Kadın Kolları Başkanlığı “Dünya Diyabet Günü” nedeniyle tüm Sivaslıları diyabetle mücadeleye ve kontrollerini yaptırmaya davet etti.
Diyabet Günü´nde Halkın Şekerini Ölçtüler
Diyabet Günü´nde Halkın Şekerini Ölçtüler
Suşehri Sağlık Yüksekokulu, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü´nde farklı bir etkinliğe imza atarak vatandaşların kan şekerini ölçtüler ve diyabet hastalığı ile ilgili bilgilendirme yaptılar.
Kanserin Sebebi Yüzde 90 Sigara--Video
Kanserin Sebebi Yüzde 90 Sigara--Video
Akciğer kanseri ile ilgili açıklamalarda bulunan Numune Hastanesi Onkoloji Uzmanı Dr. Mahmut Uçar, “Hastalığın %90 sebebi sigara, tütün ve tütün mamulleri kullanımıdır. Aktif sigara içiciliğinin yanında pasif sigara içiciliği de önemli bir risk faktörüdür. Yanında sigara içen ve içilmeyen kıyaslandığı zaman yanında sigara içilenlerde akciğer kanseri gelişme riski normal insanlara göre 30 kat daha fazla olmaktadır” dedi.
Organ Bağışı Hayat Kurtarır--Video
Organ Bağışı Hayat Kurtarır--Video
Sivas Numune Hastanesi´nde organ bağışı standı açıldı. Konu ile ilgili açıklama yapan Organ ve Doku Nakli Koordinatörü Gülseren Apak, “Hedefimiz, ülkemizde organ bekleyen hastalar adına yapılacak bağışlarla hem insanlarda farkındalık oluşturmak hem de insanların yapacağı bağışların sistem kayıtlarını yaparak toplumdaki bağışçı sayısını artırmak” dedi.
Karbonmonoksit Zehirlenmelerine Dikkat
Karbonmonoksit Zehirlenmelerine Dikkat
Sağlık İl Müdürlüğü; kış aylarında yaşanabilecek karbonmonoksit zehirlenmelerine karşı önlemlerin alınması noktasında uyarılarda bulundu.
Köpek Saldırırsa Ağaç Olun
Köpek Saldırırsa Ağaç Olun
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Veteriner Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Doktor Öğretim Üyesi Mustafa Koçkaya, köpek saldırılarına karşı ağaç konumunu alarak hareketsiz olunması gerektiğini söyledi.
“Vajinismus, Çabucak Tedavi Edilmekte”
“Vajinismus, Çabucak Tedavi Edilmekte”
Medicana Sivas Hastanesi Aile ve Evlilik Danışmanı Psikolog K. Begüm Özkaya; vajinismus hastalığına ilişkin bilgiler verdi.
“Böbrek Dostu”nun Kilosu 6 Lira--Video
“Böbrek Dostu”nun Kilosu 6 Lira--Video
Alternatif tıpta “böbrek dostu” olarak bilinen gilaburu meyvesi tezgahlardaki yerini aldı. 6 liradan satışa sunulan meyveye Sivaslıların yoğun ilgi gösterdiğini söyleyen Perakende Sebze Hali esnaflarından Hayrettin Bozdağ, “Gilaburu; taş düşürücü olarak bilinmektedir. Safra kesesi iltihabı, idrar yolları rahatsızlığı, şeker hastalığı, yüksek kolesterol, tansiyonda etkilidir” dedi.
Diyabet Gebelerin Yüzde 7´sini Etkiliyor
Diyabet Gebelerin Yüzde 7´sini Etkiliyor
Medicana Sivas Hastanesi doktorlarından Op. Dr. Özlem Bolayır, şeker hastalığının gebelerin yaklaşık yüzde 7´sini etkilediğini söyledi.
Foseptik Çukuru Köyün Ortasında!--Video
Foseptik Çukuru Köyün Ortasında!--Video
İncesu´da foseptik çukurunun köyün ortasından geçtiğini ifade eden Çevre ve Sağlık Komisyonu Başkanı Ziyaeddin Mat, etrafa yayılan pis kokunun ortadan kaldırılması amacıyla çukurun Kalealtı mevkiine taşınması gerektiğini söyledi.
Artrit´i Hafife Almayın
Artrit´i Hafife Almayın
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Romatoloji Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Ali Şahin, 12 Ekim Dünya Artrit günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, Artrit´in hafife alınmaması gerektiğini belirtti.
Yeni Doğan Ünitesi Uzman Doktora Kavuştu
Yeni Doğan Ünitesi Uzman Doktora Kavuştu
Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Uygulama ve Araştırma Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim dalı Yenidoğan Ünitesine uzman doktor ataması gerçekleştirildi.
Obezite Doğurganlığı Olumsuz Etkiliyor
Obezite Doğurganlığı Olumsuz Etkiliyor
Medicana Sivas Hastanesi doktorlarından Genel Cerrahi Uzmanı Mustafa Atabey, obezitenin doğurganlığını etkileyebileceğini söyledi.
Kilolarından Kurtuldu, Sadece Damatlığı Kaldı
Kilolarından Kurtuldu, Sadece Damatlığı Kaldı
Sivas´ta 6 yaşından beri kilo problemi yaşayan diyabet hastası Ziya Karaçuha, "gastrik baypas" adı verilen ameliyatla 140 kilogramdan 75 kilograma düşünce gardırobunu tamamen yenileyerek sadece damatlığını bıraktı.
Emziren Anneler Daha Sağlıklı
Emziren Anneler Daha Sağlıklı
Medicana Sivas Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Nadir Comart, “Emzirmek annenin sağlığını korur. Meme, rahim, yumurtalık kanseri ve kemik erimesi riskini düşürür. Emzirme sürecindeki düşük ostorojen seviyesi meme kanseri riskini azaltır” dedi.
“Prostat Kanseri Tedavi Edilebilir”
“Prostat Kanseri Tedavi Edilebilir”
İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Fethullah Selçuk Moğulkoç, “15 Eylül Dünya Prostat Kanseri Farkındalık Günü” dolayısıyla açıklama yaptı.
Gece Ani Ölümlere Neden Olan Uyku Apnesine Dikkat
Gece Ani Ölümlere Neden Olan Uyku Apnesine Dikkat
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Neslihan Taş, uyku apnesinin ani ölümlere ve felce neden olabildiğini söyledi.
DOLAR
5.3633
EURO
6.0764
Sivas
  • Bugün



    -2 °
  • Cuma



    0 °
  • Cumartesi



    0 °
  • FOTO GALERİ
    VİDEO GALERİ
    Başlangıç Tarihi
    Bitiş Tarihi
    Gün ışığı geldiğinde; kör insanı rehber olarak kullanmak saçmalıktır…” Heinrich Heine

    Heinrich Heine
    sxyl

    Çok Okunanlar
    Çok Yorumlananlar
    1

    1