“Gebelik Bulantılarında Saat Çok Önemlidir”
Gebelik döneminde yaşanan rahatsızlıklarla ilgili bilgiler veren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. İlkin Seda Can, “Gebelik bulantısı gebeliklerin % 50 – 80´inde görülen bir durumdur. Bulantı ve kusmanın en şiddetlendiği zaman gebeliğin 9. haftasıdır. Gebelikte yaşanan bulantı ve kusma durumunda ayırımını yapacağımız nokta ne zaman bulantılar fazladır, ne zaman doktora başvurulmalıdır” dedi.
Tarih: 19.9.2018 07:00:00

OĞUZHAN SARZEP

Sivas Numune Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. İlkin Seda Can, gebelikte yaşanan bulantı ve kusmalar ile ilgili bilgiler verdi.

Op. Dr. İlkin Seda Can, “Gebelik bulantısı gebeliklerin % 50 – 80´inde görülen bir durumdur. Kusma ise özellikle ilk trimesterde görülen bir durumdur. Bulantı ve kusmanın en şiddetlendiği zaman gebeliğin 9. haftasıdır. Gebeliğin 4. ayından sonra bulantı ve kusma şiddetini giderek azaltıyor. Gebelikte yaşanan bulantı ve kusma durumunda ayırımını yapacağımız nokta ne zaman bulantılar fazladır, ne zaman doktora başvurulmalıdır. Öncelikle eğer kusma günde 2 defa gerçekleşiyorsa, bu normal kabul edilir, hafif bir gebelik kusmasıdır.  Bulantıda ise daha çok saat önemlidir. Bulantı, günde 1 saat kadar sürüyorsa bu da hafif olarak nitelendirilir. Tüm günü kıyasladığımızda 6 saat kadar bulantı hissi olması doktora görünmeyi, tedavi yaklaşımlarını gerektirecek bir durumdur” dedi.

“BULANTININ NEDENİ VÜCUTTA

BAZI DEĞİŞİKLİKLER OLUŞMASIDIR”

Gebelikte yaşanan bulantı ve kusmanın vücutta yaşanan hormonal değişikliklerde oluştuğunu ifade eden Op. Dr. Can, “Gebelik bulantısının nedeni gebelikte vücutta bazı değişiklikler oluşmasıdır. Bu durumdan en çok sorumlu tutulan hormonal değişimlerdir. Beta HCG ve östrojen başta olmak üzere hormonal değerlerin düzeylerinin artmasıyla gebelik bulantısı meydana gelir. Ayrıca, anne bebeğini korumak için özellikle yağlı gıdaların kokusunu duyduğunu bulantısı tetiklenir. Bebeğine zarar verecek olgulara karşı yani ağır kokular, yüksek gürültü, ses, aşırı stres, yorgunluk gebelik bulantısıyla koruma yapmaya çalışır aslında” ifadelerini kullandı.

“TANI ÇOK ÖNEMLİ”

Op. Dr. İlkin Seda Can, “Bunun dışında en çok merak edilenlerden biri de bir önceki gebeliğimde bulantı kusmam vardı, çok kötüydüm diğer gebeliklerde bu durum tekrarlar mı sorusudur. Bunun tekrarlama oranı % 15 – 85 arasında değişir. Ayırıcı tanı da çok önemli. Bulantı ve kusma ile gelen bir hasta gebe olabilir ama bu demek değildir ki diğer hastalıklar bu gebede görülmeyecek. Hasta gastrit, enfeksiyon, idrar yolları hastalığı, gastro enterit, guatr, karaciğer hastalığı, pankreatit, safra kesesi olabilir, hasta ilk başvurduğunda öncelikle günde kaç kere bulantı oluyor, bu bulantılar ne kadar sürüyor, kaç defa kusuyor, kusmalar beslenmeyi etkiliyor mu, ağırlık kaybına neden oluyor mu bu soruların cevabının ayrıntılı verilmesi gerekiyor” diye konuştu.

BULANTI DURUMUNDA

YAPILMASI GEREKENLER

Bulantı durumunda yapılmasına gerekenleri sıralayan Op. Dr. Can, “Öncelikle sabah ilk uyanıldığında yanı başınızda krakerler, yağsız grissini bulundurabilirsiniz.  Uyanınca kraker atıştırmanız gün içindeki bulantılarınızı bastıracaktır. Sık aralıklarla ve azar azar yemek yenmelidir. Yağlı gıdalardan, ağır kokusu olan baharatlı gıdalardan kaçınmak gerekir. Protein barlar tüketilebilir. Küçük meyveli şekerler gün içinde tüketilebilir. Hastalar en çok su içemediklerinden yakınıyorlar. Sıvı alımını şu şekilde kolaylaştırabilirler. Birincisi küçük buz küpleri hazırlayabilirler, buzu emerek sıvı alımını sağlayabilirler. Bulantısı olan hastalarda daha çok soğuk su içerlerse bulantıyı tolere edebilirler. Suyun içine taze nane, limon, ekşi elma, böğürtlen, mevsim meyveleri eklenebilir. Su, aromatik hale gelirse içmesi daha zevkli olabilir, daha kolay tüketilebilir. Özellikle zencefil gebelik bulantısında çok öneriliyor ve bulantıyı da önlüyor. Taze zencefil de suyun içerisine katılabilir ya da bir kase yoğurdun içerisine bir tatlı kaşığı zencefil eklenerek tüketilebilir. Ayrıca gebelik öncesinde B veya D vitamini eksikliği varsa bu eksiklikler gebelik bulantısını şiddetlendirir. O nedenle gebe kalınmadan önce multi vitamin desteği alan kadınlarda gebelik bulantısının daha az olduğu görüldü. Bulantısı olan hastalarda B6 ve B1 vitamini desteği de yapıyoruz. Bu desteğin de yararı oluyor. Çay olarak papatya çayı tüketilebilir, hem sakinleştirici özelliği de var. Taze nane, soda, zencefil karışımı yapabilirler. Badem, fındık, fıstık gibi atıştırmalıklar tüketilebilir. Bu atıştırmalıkların protein içeriği yüksek olduğu için günlük alınması gereken proteinin bir kısmını da karşılayabilir. Kaçınılması gereken yiyecekler ise, kafein gebelik bulantısını artırır. Zaten gebelik boyunca da kafeinden uzak durulmalı. Deniz ürünleri, kokuları nedeniyle gebelik bulantısını şiddetlendirebiliyor. Beslenme konusunda bir diğer noktada pirinç ve patates gibi nişastalı gıdalar da gebelik bulantısına iyi geliyor. Bu gıdalar da sık aralıklarla tüketilebilir. Havuç, balkabağı gibi sebzeler tüketilebilir” dedi.

“AŞIRI BULANTI VE KUSMA DÜŞÜK

DOĞUM AĞIRLIĞINA NEDEN OLUR”

Aşırı bulantı ve kusmanın anne ve bebeğe etkilerini de dile getiren Op. Dr. İlkin Seda Can, “Aşırı bulantı ve kusma anne ve bebekte etkileri ise, öncelikle bebekte anne beslenemediği için düşük doğum ağırlığına neden olur. Konjenital anomali riskini artırmıyor. Anne üzerindeki problemler ise annenin sürekli öğürme ve kusması olduğu için annenin vücudu susuz kalabilir. Öğürmeden dolayı yemek borusunda bazı yırtıklar oluşabilir. Vücut susuz kaldığı için böbrek hastalıkları gelişebilir. Anne beslenemediği için vitaminlerin eksikliğinden kaynaklı nörolojik problemler oluşabilir. Elektrolit eksikliği oluşabilir” dedi.

“HASTA STRESLİ ORTAMLARDAN

UZAK DURMALI”

Bulantı ve kusmada yapılan tedavilerden bahseden Op. Dr. İlkin Seda Can, konuşmasını şöyle tamamladı:

“Öncelikle tedavi yaklaşımımız beslenme ve yaşam tarzı eksikliklerinden oluşuyor. Hasta stresli ortamlardan uzak durmalı, dinlenmeli. Meditasyon, yoga yapabilir. Yoganın gebelik bulantılarına çok faydası var. Ağır hareketlerle değil daha sakin ve meditasyon yapar tarzda bir yoga yapılabilir. Yoga anneyi sakinleştiriyor ve nefes egzersizleri ile birlikte gebelik bulantısını kontrol etmesiyle ve onunla başa çıkmasında anneye büyük faydalar sağlıyor. Diğer bir noktada akupuntur ya da hipnoterapiler. El bileğimizdeki basınç noktası var. Yaklaşık bilekten 3 parmak kadar ölçüm yaptığımızda orada bir basınç noktası var. Her iki tendonun arasına uyguladığımız basınçla da bulantıyı azaltabiliriz. Bunlar farmakolojik tedavi öncesinde yapılacak uygulamalar arasında. Farmakolojik tedavi de ise bazı ajanlar kullanıyoruz. Bu ajanların bazılarının 10. Haftadan önce kullanılması önerilmiyor.”








Kaynak: İRADE

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Artrit´i Hafife Almayın
Artrit´i Hafife Almayın
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Romatoloji Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Ali Şahin, 12 Ekim Dünya Artrit günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, Artrit´in hafife alınmaması gerektiğini belirtti.
Yeni Doğan Ünitesi Uzman Doktora Kavuştu
Yeni Doğan Ünitesi Uzman Doktora Kavuştu
Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Uygulama ve Araştırma Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim dalı Yenidoğan Ünitesine uzman doktor ataması gerçekleştirildi.
Obezite Doğurganlığı Olumsuz Etkiliyor
Obezite Doğurganlığı Olumsuz Etkiliyor
Medicana Sivas Hastanesi doktorlarından Genel Cerrahi Uzmanı Mustafa Atabey, obezitenin doğurganlığını etkileyebileceğini söyledi.
Kilolarından Kurtuldu, Sadece Damatlığı Kaldı
Kilolarından Kurtuldu, Sadece Damatlığı Kaldı
Sivas´ta 6 yaşından beri kilo problemi yaşayan diyabet hastası Ziya Karaçuha, "gastrik baypas" adı verilen ameliyatla 140 kilogramdan 75 kilograma düşünce gardırobunu tamamen yenileyerek sadece damatlığını bıraktı.
Emziren Anneler Daha Sağlıklı
Emziren Anneler Daha Sağlıklı
Medicana Sivas Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Nadir Comart, “Emzirmek annenin sağlığını korur. Meme, rahim, yumurtalık kanseri ve kemik erimesi riskini düşürür. Emzirme sürecindeki düşük ostorojen seviyesi meme kanseri riskini azaltır” dedi.
“Prostat Kanseri Tedavi Edilebilir”
“Prostat Kanseri Tedavi Edilebilir”
İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Fethullah Selçuk Moğulkoç, “15 Eylül Dünya Prostat Kanseri Farkındalık Günü” dolayısıyla açıklama yaptı.
Gece Ani Ölümlere Neden Olan Uyku Apnesine Dikkat
Gece Ani Ölümlere Neden Olan Uyku Apnesine Dikkat
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Neslihan Taş, uyku apnesinin ani ölümlere ve felce neden olabildiğini söyledi.
“Kurban Etini 24 Saat Sonra Tüketin”
“Kurban Etini 24 Saat Sonra Tüketin”
Sivas Numune Hastanesi Diyetisyeni Gökçe Berberoğlu, yaklaşan Kurban Bayramı öncesi, vatandaşlara önerilerde bulundu.
“Hastalarıma Faydalı Olmaya Çalışacağım”
“Hastalarıma Faydalı Olmaya Çalışacağım”
Cumhuriyet Üniversite Kalp Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Pediatrik Kardiyoloji bölümüne atanan Dr. Öğretim Üyesi Vural Polat; “Hastalarımızı gönül rahatlığı içerisinde hastalıklarını tedavi etmek için hastanemize bekliyoruz" dedi.
Ayak Kemiği Kalçaya Nakledildi
Ayak Kemiği Kalçaya Nakledildi
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Uygulama ve Araştırma Hastanesi Ortopedi Travmatoloji Ana Bilim Dalı ve Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Ana Bilim Dalı öğretim elemanları tarafından ilk defa operasyonla ayak kaval kemiği kalça kemiği yerine nakledildi.
“Bel Fıtığında Şehir Efsaneleri Ameliyatı Geciktiriyor”
“Bel Fıtığında Şehir Efsaneleri Ameliyatı Geciktiriyor”
Medicana Sivas Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü´nde görevli Prof. Dr. Mustafa Gürelik bel fıtığında şehir efsanelerinin bazı hastaların tedavilerinin gecikmesine ve sorunların daha karmaşık hale gelmesine sebep olduğunu belirterek bazı hastaların tıp dışı, akıl ve bilimden uzak alternatif tedavi arayışlarına girdiğini söyledi.
Damar Tıkanıklıklarına Dikkat!
Damar Tıkanıklıklarına Dikkat!
Cumhuriyet Üniversitesi Uygulama ve Araştırma Hastanesi Kalp Damar Cerrahisi Dr. Öğretim Üyesi Fatih Ada, vatandaşları uyararak damar tıkanıklıklarına dikkat etmelerini gerektiğini söyledi.
Duş Başlıklarında ´Lejyoner´ Mikrobu Tehlikesi
Duş Başlıklarında ´Lejyoner´ Mikrobu Tehlikesi
Doç. Dr. Sulhattin Arslan, özellikle klimalarda bulunan "lejyoner" mikrobunun duş başlıklarında da bulunabildiğini belirterek, duş başlıklarının temizliğine dikkat edilmesi uyarısında bulundu.
Bacakta Çıkan Yaralara Dikkat
Bacakta Çıkan Yaralara Dikkat
Medicana Sivas Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. İsmail Erdoğu, bacaklarda çıkan yaraların damar tıkanıklığı habercisi olabileceğini belirterek dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu
Sağlık Bakanlığının Seferber Olduğu Küçük Zeynep Taburcu Oldu
Sağlık Bakanlığının Seferber Olduğu Küçük Zeynep Taburcu Oldu
Sağlık Bakanlığının devre girmesiyle ambulans uçakla Sivas´tan Antalya´ya sevk edilen 4 yaşındaki Zeynep Çağlar´ın tedavisi tamamlandı
Perinatoloji Uzmanından Uyarılar
Perinatoloji Uzmanından Uyarılar
Sivas Numune Hastanesi Perinatoloji Uzmanı Dr. Cihan İnan, klinikte yapılan işlemler ile ilgili bilgiler vererek, hamile kadınlara uyarılarda bulundu.
“SUSAMAYI BEKLEMEDEN SU İÇİN”
“SUSAMAYI BEKLEMEDEN SU İÇİN”
Sivas Numune Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Gülşah Altun, böbrek ve şeker hastalarını uyarak, yaz aylarında dikkat edilmesi gereken noktalara değindi. Susamayı beklemeden su tüketilmesi gerektiğini belirten Altun; “Susamayı beklemeden su tüketilmeli ve dışarıda kalınan her yarım saat için ortalama 1 su bardağı fazla su tüketilmelidir” dedi.
Dr. Zeyneb Şan göreve başladı
Dr. Zeyneb Şan göreve başladı
Sivas Numune Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatri bölümüne uzman olarak atanan Doktor Zeyneb Şan görevine başlayarak hasta kabulüne de başladı.
Tatilde havuz keyfi eziyete dönmesin
Tatilde havuz keyfi eziyete dönmesin
Op. Dr.Gültekin Koçun, yaz tatilinde dikkat edilmemesi halinde havuz keyfinin ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini söyledi.
Numune, “Anne Dostu Hastane” olma yolunda
Numune, “Anne Dostu Hastane” olma yolunda
Sivas Numune Hastanesi yönetimi, anne adaylarını normal doğuma teşvik etmek ve hastanelerin güvenli, kaliteli doğum hizmetine ulaşmalarını sağlamak amacıyla hayata geçirilen “Anne Dostu Hastane” olma yolunda çalışmalarına hız verdi.
Çocuğunuz Ağzı Açık Uyuyorsa Dikkat
Çocuğunuz Ağzı Açık Uyuyorsa Dikkat
Medicana Sivas Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Emel Peru Yücel, ağız açık uyumanın geniz eti rahatsızlığının belirtisi olduğunu ifade edip, geniz etinin de bir çok rahatsızlığa neden olabileceğini söyledi
1 yaşındaki bebeğe ´hassas´ operasyon
1 yaşındaki bebeğe ´hassas´ operasyon
Sivas´ta böbreğinde 1.5 santim taş olan bebek lazer yöntemiyle yapılan kapalı ameliyatla sağlığına kavuştu
Iraklı Halah obezite tedavisi için Türkiye´yi tercih etti
Iraklı Halah obezite tedavisi için Türkiye´yi tercih etti
Aşırı kiloları nedeniyle diyabet ve hipertansiyonun yanı sıra çok sayıda rahatsızlığı bulunan 184 kilogram ağırlığındaki üç çocuk annesi Iraklı kadın, sağlığına kavuşmak için Sivas´a geldi. Mide küçültme ameliyatı olan Iraklı Halah Farogg Hasan: "Çocuklarım ve eşimle daha fazla aktivite yapmak, daha sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorum"
Benlerin Kanserleşmemesi İçin Güneş Işınlarına Dikkat
Benlerin Kanserleşmemesi İçin Güneş Işınlarına Dikkat
Medicana Sivas Hastanesi Cildiye Uzmanı Uçar: "Benlerin kanserleşmemesi için güneş ışınlarından korumalıyız” dedi.
“GEBELER HER GÜN  EGZERSİZ YAPMALIDIR”
“GEBELER HER GÜN EGZERSİZ YAPMALIDIR”
Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi tarafından düzenlenen “Gebelik ve Egzersiz” konulu seminerde konuşan Dr. Öğr. Üyesi Ayşe Numanoğlu Akbaş, gebelik konusu hakkında bilgiler vererek; “Amerikan jinekoloji birliğinin bir komite raporunda eğer tıbbi bir problemi, komplikasyonu yoksa bu gebeler haftanın her günü 20-30 dakika arasında orta şiddette egzersiz yapmalıdırlar” dedi.
3 tesis bakanlığın listesinde
3 tesis bakanlığın listesinde
Sağlık Bakanlığı, kaplıca tesislerinin şifa özellikleri, sularının niteliği ve bu tesislerdeki tedavi birimleri ile işletici bilgilerinin yer aldığı web adresini erişime açtı. Listeye Sivas´tan Kangal Balıklı Kaplıca, Cumhuriyet Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi ve Soğuk Çermik Kaplıcası olmak üzere 3 tesis girdi.
BAYRAMDA NASIL  BESLENMELİYİZ?
BAYRAMDA NASIL BESLENMELİYİZ?
Diyetisyen Ali Kemal Çiftçi, Ramazan Bayramına ilişkin beslenme önerilerinde bulundu. Çiftçi, “Sağlıklı beslenmeye dikkat eden bireyler, diyet yapanlar, ideal kilosuna kavuşmak isteyenler için de bu özel günler kâbusa dönüşmesin diye hem sağlık hem kilo açısından beslenmemize dikkat etmeliyiz” dedi.
Uzmanlar aday ve seçmenleri ani ölüme karşı uyarıyor
Uzmanlar aday ve seçmenleri ani ölüme karşı uyarıyor
Medicana Sivas Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. İsmail Erdoğu, 24 Haziran gerçekleşecek olan Cumhurbaşkanlığı ve milletvekili seçimlerine karşı yoğun stres ve tempoda çalışan Cumhurbaşkanı ve milletvekili adaylarını kalp krizi ve ani ölümlere karşı uyararak seçmenlerin ise miting alanlarında çok yoğun alanlarda bulunmaması gerektiğini söyledi.
Piknik alanlarında ‘keneye´ dikkat
Piknik alanlarında ‘keneye´ dikkat
Sivas Medicana Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Abdulkadir Yıldırım, kene ısırması vakalarının Haziran ve Temmuz aylarında pik yaptığı belirtip piknikçilerin 1. Risk grubunda yer aldığını söyledi.
Hastalar artık sıra beklemeyecek
Hastalar artık sıra beklemeyecek
Cumhuriyet Üniversitesi Uygulama ve Araştırma Hastanesinde yaklaşık iki yıldır tek cihazla hizmet vermeye çalışılırken mevcut röntgen cihazının yetersiz olmasından dolayı bazı aksaklıkların yaşanırken, yönetim Direkt Röntgen Grafisi cihazını envanterine ekledi. Böylece tüm servislere hizmet verebilecek yeni cihazla hastalar artık sıra beklemeyecekler.
DOLAR
5.8113
EURO
6.7288
Sivas
  • Bugün



    19 °
  • Salı



    20 °
  • Çarşamba



    19 °
  • FOTO GALERİ
    VİDEO GALERİ
    Başlangıç Tarihi
    Bitiş Tarihi
    İmanın efdali: nerede olursan ol, Allah’ın (CC) seninle olduğunu bilmendir.

    Hz. Muhammed
    sxyl

    Çok Okunanlar
    Çok Yorumlananlar
    Soğuk iklimde yaşayan tatlı su kaplumbağası türü olan kaplumbağaların,sonbaharda derin bir nefes alarak girdikleri sudan,ilkbaharda çıktıklarını ve bu kaplumbağaların üç ay oksijensiz hayatta glikolizden enerji sağlayarak kalabildiklerini ve bunların kalp atışlarının dakikada bir olduğunu,

    Su kaplumbağları hakkında bilgi