OĞUZHAN SARZEP
Sivas Gençlik Hizmetleri Spor İl Müdürlüğü ve Sivas Basketbol İl Temsilciliği tarafından organize edilen ?Basketbol yaz kursu? kayıtları start aldı.
4 Eylül Spor Salonunda tecrübeli antrenörler nezaretinde start alacak olan basketbol yaz okulunun kayıtlarının halen devam ettiği öğrenildi.
Müracaatın bizzat yapılacağı basketbol yaz okulu kayıtları için Farabi Gençlik Merkezi´ne kayıtların yapılması istendi.
İL TEMSİLCİSİ GÜNAYDIN:
?YOĞUN KATILIM BEKLİYORUZ?
Sivas Basketbol İl Temsilcisi Akın Günaydın ise Basketbol yaz okulunda bu sene yoğun katılım beklediklerini belirterek; ?Çocuklarımıza yazın Basketbol öğrenme imkanı sunacağız. Tüm bunlarla beraber basketbol konusunda yetenekli genç ve çocuklarımızı tespit ederek Sivas Basketbol´una yeni yetenekler kazandırmayı amaçlıyoruz. Tüm gençlerimizi başlayacak Yaz Spor çalışmalarımıza bekliyoruz. Her şeyden önemlisi genç ve çocuklarımız bir amaç uğruna yaz tatilini dolu dolu, spor yaparak geçirecekler. Bunun sonunda hayallerini gerçekleştirme şansı da elde edebilecekler. Yoğun katılım sağlayacağımıza inanıyorum. Çocuklarımıza şimdiden yaz okulunda başarılar diliyorum? şeklinde konuştu.
BASKETBOL OYNAMANIN
YARARLARI NELERDİR?
Basketbol´un yararlarından bahseden Günaydın şunları dile getirdi; ?Basketbol, 9 yaşından itibaren tüm çocuklara önerilen bir spordur. Basketbol, çocuklara sosyalleşme ve paylaşma konusunda yarar sağlar, aidiyet hissi kazandırır. Dünyada milyonlarca insan tarafından oynanan ve izlenen basketbol, en popüler spor dallarından biridir. Takım sporları içinde yer alan basketbola başlamak için en ideal yaş 9?dur. Çünkü bu yaş, sosyalleşme ve paylaşma ihtiyacının arttığı yaş olarak bilinmektedir. Sosyalleşme ihtiyacının yanı sıra lider ruhlu ancak paylaşmayı bilmeyen çocuklar da bu sporla, takım ruhunu ve birlikte bir şeyler yapmanın keyfini yaşayacaklardır.?
?BEDEN SAĞLIĞI İÇİN
FAYDALARI TARTIŞILMAZ?
Basketbol´un beden sağlığına birçok faydası olduğunu ifade eden İl Temsilcisi Günaydın; ?Basketbol, iletişim becerilerini ve yardımlaşma güdüsünü artıran bir spordur. Takım sporlarının ruhunda olan grupla çalışma alışkanlığı, bencillik duygusu ile baş etmeyi öğretir. Bir yandan da liderlik becerileri gelişir ve çocukların kendine güveni artar. Basketbolun çocukların psikolojik ve sosyal gelişiminin yanı sıra beden sağlığı için faydaları da tartışılmaz. Basketbol oynamak kas ve kemikleri geliştirir. Sportif becerileri artırır, koordinasyon kabiliyetini yükseltir. Vücuda sürat, kuvvet ve esneklik kazandırır. Spor yapan her insan daha sağlıklı beslenir. Çalışma disiplini artar ve zararlı alışkanlıklardan uzak durur? dedi.
?BASKETBOL, OYNAYAN KİŞİYE
HIZ VE ESNEKLİK KAZANDIRIR?
Günaydın son olarak Basketbol oynayan kişinin kas gelişiminin hızla arttığını ifade ederek; ?Kasların gelişmesi uzun ve meşakkatli bir iştir. Fakat basketboldan keyif alarak kas gelişiminizi de arttırabilirsiniz. Her kas grubunun çalışmasını sağlayan basketbol sporunu haftada 3 kere oynamak yeterlidir. Düzenli olarak basketbol oynayan kişiler de fiziksel gelişimi arttırarak daha iyi performans sergiler. Sürekli hareket halinde olunması istenen basketbol sporu kalp ritmini hep hızlandırdığı için kalori yakımını kolaylaştırır. 1 saat süresince basketbol oynayan kişiler ortalama olarak 750 kalori yakmaktadır. Pas verme, top sürme, koşu ve zıplama ile bütünleşen basketbol daha hızlı, daha çevik ve daha esnek olmanızı sağlar? şeklinde konuştu.
