AHMET TIRPAN
Cumhuriyet Üniversitesi Vakfı Okulları öğrencilerine ?Böbrek Sağlığı ve Beslenme Önerileri? konulu bir seminer verdi. ?Beslenme Dostu Okul Projesi? kapsamında Sivas İl Sağlık Müdürlüğü diyetisyeni Alican Daşdemir, öğrencilere nasıl beslenilmesi gerektiğini anlattı.
Cumhuriyet Üniversitesi Vakfı Okulları etkinlik salonunda gerçekleştirilen programda konuşan Sivas İl Sağlık Müdürlüğü diyetisyeni Alican Daşdemir, büyüme ve gelişme çağındaki çocukların beslenmelerine çok dikkat etmesi gerektiğini vurguladı.
Abur cubur diye tabir edilen yiyeceklerden uzak durulması gerektiğine vurgu yapan Daşdemir, şekerli gıdalardan uzak durulması gerektiğini de belirtti. Şeker ihtiyacının meyve tüketilerek karşılanması gerektiğini ifade eden Daşdemir, ?Meyve sebzelerde de şeker var ama örneğin muzun içerisindeki şeker vücudumuz için faydalı şeker türüdür. Meyvelerde bulunan şekerler sağlıklı şekerlerdir diyebiliriz. Sağlıklı şekerleri tüketmeliyiz ancak bisküvi ve gofret gibi gıdalardaki şekerleri almamalıyız? diye konuştu.