Trendyol Süper Lig'in ikinci yarısında hazırlıklarını sürdüren Sivasspor, Antalya kampının ikinci gününde laktat testine tabi tutuldu. 4 grup halinde gerçekleştirilen testlerde sporcuların dayanıklılık seviyeleri, form durumları ve nabız değerleri ölçüldü. Bireysel yükleme ve dayanıklılık çalışmalarını kapsayan testlerde, futbolcuların koşuları sırasında kulaklarından alınan kan örnekleri analiz edildi. Yiğidolar, akşam saatlerinde yapacağı antrenmanla hazırlıklarını sürdürecek.   LAKTAT TESTİ NEDİR? Sportif performansın durumunu belirlemek için yapılan teste laktat testi denir. Laktat testi genellikle portatif laktat analiz cihazı kullanılarak yapılır. Laktat analiz cihazı ile birlikte sarf malzemesi olarak da laktat ölçüm şeritleri kullanılır. Laktatın çok sayıda enzimin aracılık ettiği karmaşık şeker dönüşüm döngüsünün bir parçası olduğunu gösteren glikoz metabolizmasına genel bakış. Laktat testinin amacı nedir? Sporcunun o anki sportif form durumunu belirlemek ve antrenman planlamasını sporcunun mevcut olduğu duruma göre planlamaktır.

HABERİ SİTEDEN OKU...