Bel Fıtığına Dikkat
A Life Hospital Sivas Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Nurettin Bolat, bel fıtığı hakkında bilgiler verdi. Op. Dr. Bolat, “Bel fıtığı her yaşta ortaya çıkabilir. Obezite olanlar, hareketsiz bir yaşama sahip olanlar ve sigara içenler vb. daha fazla risk grubundadır” dedi.
Tarih: 5.7.2019 07:00:00

ÇETİN POLAT

A Life Hospital Sivas Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Nurettin Bolat, bel fıtığının sebepleri ve tedavileri ile ilgili merak edilen konular hakkında bilgiler verdi.

Erişkinlerin yüzde 80´inin hayatlarının bir döneminde en az bir kez bel ağrısından yakındığını dile getiren Uzman Op. Dr. Bolat, “Bel fıtığı, genelde 30- 60 yaş arasındaki erişkin grupta sık görülmesine rağmen, hemen her yaşta ortaya çıkabilir. Bel fıtığının özellikle görüldüğü bir gruptan ziyade, bel fıtığına yol açabilecek risk faktörlerinden söz edilmelidir” dedi.

Bel fıtığındaki risk faktörlerine dair önemli açıklamalarda bulunan Bolat, “Aşırı kiloluluk bel fıtığının en sık nedenidir. Vücudumuzun ağırlığını omurgamız taşır. Omurganın esnekliğini sağlayan ve bir tür destek yastığı olarak görev gören disklerin aşırı baskıya maruz kalması, deforme olmasına ve şeklinin bozulmasına yol açar.  Vücudumuzun yükünü taşıyan sadece omurgamız değildir. Omurga boyunca uzanan tüm boyun, sırt ve bel kasları, karın kaslarının da fonksiyonu çok önemlidir. Hareketsiz yaşam, düzenli egzersiz yapmama gibi durumlarda kaslar yeterince güçlü olmadığından, kasların taşıması gereken vücut ağırlığı da omurganın üzerine ek yük getirir. Bu yük, disklerin üzerine binerek fıtıklaşmalarına neden olur. Sigaranın disk dejenerasyonlarını artırdığı, iyileşmeyi yavaşlattığı birçok yayında bildirilmektedir. Günlük yaşantımızda farkında olmadan yük kaldırma, nesneleri itme, çekme gibi yaptığımız bir dizi harekette, omurga fizyolojisine uygun davranılmalıdır. Yerden bir yük kaldırılırken mutlaka dizler kırılarak çömelmeli, yük sonra kaldırılmalıdır” diye konuştu.

Bel fıtığında korunma yollarına ilişkin de bilgiler veren Op. Dr. Bolat, “Yerdeki cisimleri dizleri kırmadan eğilerek kaldırmak, dizleri kırmadan ağır nesneleri itmek ve çekmek, omuz üstüne yük kaldırmak ve yukarı doğru uzanmak, masa başında uzun süre bel desteği olmaksızın çalışmak, elde uzun mesafelerde ağır yük taşımak bel fıtığını davet edici hareketlerdir. Aynı biçimde düzenli egzersiz yapmak da bel fıtığının önlenmesinde son derece yararlıdır. Tüm önlemlere karşın bel fıtığı gelişebilir. Bu durumda başvurulacak bir beyin ve sinir cerrahının önerilerine dikkat edilmelidir. Bel ağrılarının ancak yüzde 3´ü ameliyat edilmesi gerekli bel fıtıklarından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle hekim muayenesi ve yapılacak incelemelerin sonuçlarına göre ilk önerilen yatak istirahati, ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçların kullanılmasıdır. Alınan bu önlemlere karşın ağrı ve bacaklarda uyuşukluk ve kas güçsüzlükleri geçmezse çözüm ameliyattır. İstirahatte tabu haline gelen bir öneri sert yatak önerisidir. Sert yataktan kastedilen, üzerine yatmakla şekli bozulmayan, vücudun şeklini alabilen yatakların kullanılmasıdır. Günümüzde ticari piyasada üretilen birçok yatak markası bu ihtiyacı karşılamaktadır. Bu nedenle özellikle sert bir zeminin istirahat amacıyla yaratılması gerekli değildir. Hastanın rahat ettiği pozisyon en iyi yatma pozisyonudur, özellikle dizlerin kırılması araya bir yastık konması da ağrıyı azaltır” açıklamasında bulundu.

Op. Dr. Bolat, bel fıtığının belirtilerine ilişkin, “Tek veya her iki bacağa vuran ağrılar, ayaklarda uyuşmalar, hareket kısıtlılıkları, yürüme ve oturmada güçlük bel fıtığının belirtileridir. Bel fıtığı ilerlerse iktidarsızlık, çabuk yorulma, idrarını tutamama, yürüyememe gibi belirtiler de eklenebilir. Günümüzdeki modern tanı yöntemlerinden olan Manyetik Rezonans (MR) ile bel fıtığı teşhisi kolaylıkla konulmakta ve derecesi belirlenebilmektedir. EMG (Sinir ölçüm testi) de bazı olgularda gerekmektedir. Ancak bel fıtığının teşhisinde altın standart; klinik muayene ve hekimin gözlemleme tecrübesidir” diye konuştu.

Bel fıtığı ile ilgili doğru bilinen yanlışları sıralayan Bolat, “Ameliyat bel fıtığı veya omurga kireçlenmelerinde son çaredir.  Hayır. Sanılanın aksine, bazı durumlarda ameliyat ilk seçenek olabilmektedir. Özellikle uzun süre devam eden şiddetli ağrılardan, ayaklarda kuvvet kaybından ve idrar kaçırmaktan şikayet ediliyorsa ameliyat tercih edilebilmektedir. Bel fıtığı ve kireçlenme ameliyatları çok riskli ameliyatlardır. Hayır. Günümüzde uygulanan yeni yöntemlerle risk oranı çok aza indirgenmiştir. Mikrodiskektomi ve mikrocerrahi yöntemleri, yani mikroskop kullanılarak yapılan ameliyatlarda, başarı şansı yüzde 95 civarındadır. Ameliyat sonrasında hastalığın nüksetme riski yüksektir.  Hayır. Ameliyat sonrasında istirahat süresine uyulan hastalarda, kilo düzenlemesi yapılıp, düzenli egzersizler ve doğru oturup kalkma eğitimleri de verildiği takdirde, hastalığın yeniden nüksetme oranı yüzde 5´in altına düşmektedir. Bel fıtığı omurganın dejeneratif bir hastalığıdır. Bu nedenle hangi yöntemle tedavi olunursa olunsun risk faktörlerinin azaltılıp, hayatın ona göre düzenlenmesi gerekmektedir. Bel fıtığı ameliyatları cinsel fonksiyonları olumsuz etkiler. Hayır. Bu ameliyatların kesinlikle cinsel fonksiyonlar üzerinde olumsuz etkileri bulunmamaktadır. Ancak geç kalınmış ve ayaklarda felç gelişmiş hastalarda operasyon öncesi var olan sıkıntılar daha sonra düzelmeyebilmektedir. Fizik tedavi ve egzersiz bel fıtığını tamamen yok edebilir. Hayır. Fizik tedavi ve diğer yöntemler orijinal halini kaybetmiş dokuyu eski haline sokamaz. Bu tür tedavilerde amaç kas ve eklemleri kuvvetlendirip vücut yükünü dağıtmaktır. Bel fıtığında masaj ve bel çekme ile iyileşmek mümkündür. Hayır. Bu yöntemler fizik tedavi içinde kullanılabilen yöntemlerdir ancak her hastaya göre farklı uygulanması ve hekim gözetimi altında yapılması gerekmektedir. Dışarıda ehliyetsiz kişiler tarafından yapılan bu tür tedavi girişimleri yüksek risk taşımaktadır. Yanlış uygulanan bu tür girişimler sakat kalma ile dahi sonuçlanabilmektedir. Omurga problemleri kişinin zayıf veya kilolu olmasıyla ilişkilidir. Hayır. Omurga hastalıklarında kilo önemli bir etkendir. Ancak kas yapısı zayıf ama az kilolu kişilerde de bel fıtığı ve diğer omurga hastalıkları ortaya çıkabilmektedir” açıklamasında bulundu.

 








Kaynak:

Anahtar Kelimeler: Fıtığına Dikkat
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Korkulacak bir durum yok
Korkulacak bir durum yok
Nükleer tıp alanında Numune Hastanesi´nde yapılan işlemler hakkında bilgiler veren Tıp Uzmanı Dr. Onur Erdem Şahin, “Radyoaktivite dediğimiz zaman hastalarımız korkuyorlar. Ancak korkulacak bir durum değil. Verdiğimiz radyoaktif maddeler düşük miktardadır. İşlem öncesi ve sonrası bol bol su içilmesi gerekir. Maddelerin çoğu idrar yoluyla atılan maddeler. Ne kadar çok su içilirse atılımı o kadar çabuk olur. Ayrıca radyoaktif madde kendi kendine yok olan maddelerdir. Verdiğimiz madde 1 gün içerisinde etkisini kaybederek, anlamsız düzeye iner. Yalnızca radyoaktiviteyi verdiğimiz gün çocuklardan uzak durulmasını tavsiye ediyoruz” dedi.
Mamografi Uyarısı
Mamografi Uyarısı
A Life Hospital Sivas Radyoloji Uzmanı Dr. Gülay Çetin, her 8 kadından birinin meme kanserine yakalanma riski olduğunu söyleyerek, “Kanser yakalanma ve ölüm oranını düşürmek amacıyla Türk Radyoloji Derneği tarafından 40 yaşından sonra yılda bir kez, Sağlık Bakanlığı tarafından ise iki yılda bir kez olmak üzere mamografi ile tarama önerilmektedir” dedi.
Göz Tümörüne  Başarılı Müdahale
Göz Tümörüne Başarılı Müdahale
Göz kapağında tümör çıkan bir hasta A Life Hosiptal Sivas´ta gerçekleştirilen ameliyatla sağlığına kavuştu. Hastanın ameliyatını gerçekleştirilen Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Bahadır Çetin, göz kapağının önemine dikkat çekerek, “Göz kapağı onarımı özel bir önem taşır. Başarısız ve yetersiz onarımlar estetik kusurlara yol açmasının yanında konjonktivit, keratit ve sonunda körlüğe kadar gidebilen ciddi komplikasyonlara neden olabilir” dedi.
Mücadele Sürüyor
Mücadele Sürüyor
26 Haziran Dünya Uyuşturucu Kullanımı ve Kaçakçılığı ile Mücadele Günü nedeniyle Sağlık İl Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, “Dünyada olduğu gibi ülkemizde de önlenebilir ve öncelikli halk sağlığı sorunlarından biri olan uyuşturucu ile mücadele çalışmaları, ülkemizde en üst düzeyde kararlılıkla ve multidisipliner bir yaklaşımla sürdürülmektedir” dedi.
Mevsimlik İşçilere Diş Sağlığı Taraması
Mevsimlik İşçilere Diş Sağlığı Taraması
Sağlık İl Müdürlüğü tarafından Fidanlık bölgesinde çalışan mevsimlik tarım işçilerine ve ailelerine ücretsiz ağız diş sağlığı taraması yapıldı.
Diyaliz Teknikerleri  Atama Bekliyor
Diyaliz Teknikerleri Atama Bekliyor
Diyaliz bölümü mezunlarının işsizlik ve atama sorunuyla karşı karşıya kaldığını ifade eden Diyaliz Teknikerleri Derneği İl Temsilcisi Döne Bağcı, “İşin asıl sahibi olan bizlerin kamu hastanelerinde görev almak üzere yeterli atama kontenjanlarına sahip olmasını umut ediyoruz” dedi.
Tatilinize Gölge Düşmesin
Tatilinize Gölge Düşmesin
Yaz aylarının girmesi ve okulların tatil olmasıyla birlikte tatil planı yapanlara önemli sağlık önerilerinde bulunan A Life Hospital Sivas Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Nurettin Bolat, alınması gereken tedbirleri sıraladı.
Tehlike Saçıyor
Tehlike Saçıyor
Pünzürük Deresi´nin etrafında yaşayan vatandaşlar çocuklarının sağlığından endişe ediyor. Derenin kenarında bulunan atık suların birikerek bataklığa dönüştüğünü ifade eden vatandaşlar; çocuklarının, derinliği yer yer 2 metreyi bulan bataklığın içerisinde boğulma riskinden de korkuyor.
Düzenli Muayene  Riski Azaltıyor
Düzenli Muayene Riski Azaltıyor
Ramazan Bayramı tatili süresi boyunca ülke genelinde meydana gelen kazalarda 73 kişinin hayatını kaybettiğini, 754 kişinin de yaralandığını ifade eden eczacı ve gözlükçü Taylan Küçüker, “Düzenli göz muayenesi trafik kazalarında yüzde 30 oranında azalma sağlar” dedi.
Erken Sünnet  Travmayı Önlüyor
Erken Sünnet Travmayı Önlüyor
Son yıllarda yeni doğan sünnetlerine ilginin arttığını ifade eden Sivas Medicana Hastanesi Çocuk Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Mahmut Aluç, “Yeni doğan sünneti ehil ellerde güvenli ve kolay bir işlemdir. Çocukta psikolojik travmaya neden olmaması, sadece lokal anestezi ile yapılabilmesi, pansuman gerektirmemesi, iyileşme sürecinin kısa olması nedeniyle daha avantajlı kabul edilmektedir” dedi.
Basit Önlemlerle  Tedavi Edilebiliyor
Basit Önlemlerle Tedavi Edilebiliyor
Hashimoto tiroiditi hakkında bilgiler veren Medicana Sivas Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ayhan Koyuncu, “Basit bir kan tetkikiyle tanısı konulabilen ve toplumda gerçekten çok görülen bu hastalık basit önlemlerle kişiye zarar vermeden tedavi edilebilmektedir” dedi.
Erken Teşhis Önemli
Erken Teşhis Önemli
Sağlık İl Müdürlüğü tarafından Ulusal Fenilketonüri Günü nedeniyle yazılı bir açıklama yapıldı. Fenilketonürinin kalıtsal metabolik bir hastalık olduğunun belirtildiği açıklamada erken teşhisin önemine dikkat çekildi.
Engin: Keneyi Kusturmayın!--Video
Engin: Keneyi Kusturmayın!--Video
Sivas´ta, son günlerde kene ısırması sonucu bulaşan Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığı şüphesiyle meydana gelen ölüm vakalarının artması üzerine açıklamalarda bulunan Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aynur Engin, “Keneyi kusturmayın” uyarısında bulundu.
MS Hastaları Etten Uzak Durmalı
MS Hastaları Etten Uzak Durmalı
Multipl skleroz (MS) hastalığı hakkında önemli bilgiler veren Medicana Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç Dr. Hatice Balaban, “MS hastalarının hayvansal proteinlerden, kırmızı etten uzak durmaları; unlu mamulleri, yağ alımını azaltmaları gerekmektedir. Bunun yanında ceviz, kefir gibi gıdaların Akdeniz tipi beslenmeye eşlik ettiği bir beslenme tarzını öneriyoruz” dedi.
Güneş Gözlüğüyle  Alerjiden Korunun
Güneş Gözlüğüyle Alerjiden Korunun
Havaların ısınmaya başlamasıyla birlikte göz alerjisi şikayetlerinin arttığını ifade eden A Life Hospital Sivas Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Abdi Bahadır Çetin, “Alerjiden korunmak için güneş gözlüğü kullanımı, soğuk uygulamalar ve yüzme havuzlarına koruyucu gözlükle girilmesi gibi önlemler alınabilir” dedi.
“Özveriyle Hizmet Edeceğiz”--Video
“Özveriyle Hizmet Edeceğiz”--Video
A Life Hospital Sivas Hastanesi çalışanları, hastane yönetimi tarafından organize edilen iftar programında bir araya geldi. Programda konuşan Hastane Başhekimi Ayşe Didem Tezcan, “A Life Hospital Sivas ailesi olarak Sivas halkına özveriyle hizmet edeceğiz” dedi.
Üniversite “Engel” Tanımıyor--Video
Üniversite “Engel” Tanımıyor--Video
Engelli vatandaşların daha konforlu ve sıkıntısız şekilde tedavi olabilmeleri amacıyla 15 Temmuz Kliniği içerisine “Engelsiz Ünite” açıldı.
İkincilikle Döndü
İkincilikle Döndü
Cumhuriyet Üniversitesi Eczacılık Fakültesi öğrencisi Muhammet Önder, “Hem eğlenmek hem öğrenmek” sloganı ile gerçekleştirilen 16. Ulusal Hasta Bilgilendirme Yarışması´ndan ikincilikle döndü.
Geleceğin Hemşirelerinden Akademisyenlere Sunum--Video
Geleceğin Hemşirelerinden Akademisyenlere Sunum--Video
Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Fakültesi tarafından “Öğrenci Günleri Semineri” programı düzenlendi. Program kapsamında Hemşirelik Bölümü öğrencileri akademisyenlere sunum yaptı.
“Toplum Sağlığı Hiçe Sayılıyor”
“Toplum Sağlığı Hiçe Sayılıyor”
Eczacılar Haftası nedeniyle Türkiye Eczacılar Birliği (TEB) 37. Bölge Sivas Eczacı Odası tarafından Atatürk Anıtı´na çelenk sunuldu.
A Life Hospital´dan Güllü Kutlama
A Life Hospital´dan Güllü Kutlama
A Life Hospital Sivas, anneleri unutmadı. Hastanede yatan hasta ve refakatçi annelerin ellerini öperek gül takdim eden A Life Hospital Sivas Hastane Müdürü Ufuk Birlik, “Fedakâr annelerin sadece bugün değil her gün değerlerinin bilinmesi gerekiyor” dedi.
Hayata Döndürüldü--Video
Hayata Döndürüldü--Video
Beyin damarında kaçak bulunan Mehmet Gölbaşı (68), Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Uygulama ve Araştırma Hastanesi Radyoloji Ana Bilim Dalı´nda kapalı yöntemle yapılan ameliyatla hasta hayata döndürüldü.
Sağlıkta Hizmet Kalitesi Artacak
Sağlıkta Hizmet Kalitesi Artacak
Vali Salih Ayhan, 112 Acil Çağrı Merkezi´nde gerçekleştirilen toplantıda “Sağlık İçin Sivas” sloganı ile ilimizin sağlık alanındaki vizyonunu açıkladı. 2023 Vizyonu projelerini iki ana başlıkta değerlendirdiklerini ifade eden Vali Ayhan, sağlık hizmetlerinde kapasitenin ve hizmet kalitesinin artırılması noktasında 18 proje, sağlık alanında farkındalık yaratacak sosyal içerikli projelerde ise 19 projenin hayata geçeceğini söyleyerek “Sağlık hizmetlerimizin kalitesinin artırılmasına yönelik birçok çalışma yürüteceğiz” dedi.
Yanlış Beslenme Kanser Ediyor
Yanlış Beslenme Kanser Ediyor
“Kanser ve Kanserden Korunma Yolları” konulu konferansa konuşmacı olarak katılan Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yavuz Siliğ, yanlış beslenme ve kilo artışının kansere yakalanma riskini artırdığını söyledi.
“Nobel Bilimselliğin Simgesi”--Video
“Nobel Bilimselliğin Simgesi”--Video
Cumhuriyet Üniversitesi Eczacılık Fakültesi ve Sivas Eczacılar Odası iş birliğinde “Türkiye´de Nobel´i Düşlemek; İcat Çıkartmak” adlı söyleşi programı düzenlendi. Programa konuşmacı olarak katılan Üsküdar Üniversitesi Nöropsikofarmakoloji Uygulama ve Araştırma Merkezi (NPFAUM) Müdürü Prof. Dr. Tayfun Uzbay, “Nobel bilimselliğin bir simgesidir” dedi.
Aşıyı İhmal Etmeyin
Aşıyı İhmal Etmeyin
Dünya Astım Günü nedeniyle açıklamalarda bulunan A Life Hospital Sivas Başhekimi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Didem Tezcan, astımı olan kişilerin gribal enfeksiyonlara karşı yılda bir defa grip aşısı yaptırması gerektiğini söyledi.
Akraba Evliliği Talasemiyi Tetikliyor
Akraba Evliliği Talasemiyi Tetikliyor
8 Mayıs Dünya Talasemi Günü nedeniyle Sağlık İl Müdürlüğü tarafından yazılı açıklama yapıldı. Açıklamada; akraba evliliklerinin talasemi hastalığının görülme riskini artırdığına dikkat çekildi.
“Hocalarımızın Destekçisiyiz”--Video
“Hocalarımızın Destekçisiyiz”--Video
Cumhuriyet Üniversitesi´nde Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Hilmi Ataseven´in başkanlığında Kanser Çalıştayı gerçekleştirildi. Çalıştayın açılış programında konuşan Rektör Prof. Dr. Alim Yıldız, “Üniversitemizi ön plana çıkaracak çalışmalar noktasında biz hep şunu söyledik: Hocalarımız araştırma yapsınlar, biz destekçisiyiz” dedi.
Numune´de Ramazan Tedbiri--Video
Numune´de Ramazan Tedbiri--Video
Numune Hastanesi Başhekimi Op. Dr. Emin Ertan Temizöz, Ramazan boyunca acil serviste nöbet tutan hekim, sağlık personeli, temizlik ve güvenlik personeli sayılarını artırdıklarını ifade etti.
“Büyük Katkıları Olacak”--Video
“Büyük Katkıları Olacak”--Video
Cumhuriyet Üniversitesi´nde “6. Ortopedi ve Travmatoloji Hemşireliği Sempozyumu” gerçekleştirildi. Sempozyumda konuşan Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Seyran Kılınç, “Bu tür toplantıların bir ekip işi olarak yürüttüğümüz sağlık hizmetlerine katkılarının büyük olacağını düşünüyorum” dedi.
Haydar Mermer
Haydar Mermer
Çok Değil, Adam Olsunlar Yeter…
Kuzey Akkaş
Kuzey Akkaş
Mutlu Olmak İçin Hoşgörülü Olun
Oğuzhan Sarzep
Oğuzhan Sarzep
Altın Değerinde 1 Puan
Muhittin Karahan
Muhittin Karahan
İkinci Büyük Günah: Cana Kıymak
Alper Duran
Alper Duran
Ahh Ah!..
Orhan Arslan
Orhan Arslan
Güçlü Olmak Zorundasın
Muzaffer Karadağ
Muzaffer Karadağ
Okullar Açılıyor, Anneler Hazır Mı? -2-
Aykut Özdoğan
Aykut Özdoğan
Büyüme Hormonu Nedir?
Ekrem Arıs
Ekrem Arıs
Ülkemizde Muay Thai
Aydın Deliktaş
Aydın Deliktaş
Villa(!)
Metehan Dağcıoğlu
Metehan Dağcıoğlu
Unutulan Bir Değer: Şahabeddin-İ Sivasi
Ahper Nuri Delican
Ahper Nuri Delican
Aile Yapısı
Ahmet Tırpan
Ahmet Tırpan
Kurban Kesilirken Hangi Dualar Okunur?
İsmail Ayhan
İsmail Ayhan
Sivas Belediyespor Sancılı…
Adem Akgül
Adem Akgül
MODERN TÜRKİYE VE ABD
Taner Karabal
Taner Karabal
Karayolunu Biz Neden Değerlendiremiyoruz?
Fatih Tabur
Fatih Tabur
Adakta Gaye Allah Rızası Olmalıdır
Hanife Döner
Hanife Döner
Hakikat Mülküne Varan Bir Dost: Ayşe Şasa –Son-
Kürşad Özkaynar
Kürşad Özkaynar
Goebbels, Komünizm ve Bolşevizm
Eyüp Demirer
Eyüp Demirer
Liyakat, Sadakat ve İlle De Ehliyet
Neslihan Dereli
Neslihan Dereli
İşçiye Cuma Namazı İzni Verilmemesi (İşçi Bakımından) Haklı Fesih Sebebi Midir? –Son-
Emre Gürkan Gürleyük
Emre Gürkan Gürleyük
Yerel Seçimin Ardından,
Mustafa Coşkun
Mustafa Coşkun
AK Parti Toplantısı Sonrası Sivaslılar Ne Yapacak?
Halil İbrahim Budaklı
Halil İbrahim Budaklı
Kriz Mi? Kim Demiş? Bu Şehri Yönetenler Krizle Dalga Geçiyor!
Kübra Duran
Kübra Duran
Ege Kıta Sahanlığı Sorunu
Hadi Töre
Hadi Töre
İran 2
Fatma Karakuzu
Fatma Karakuzu
Kitap İnsanı, İnsan Dünyayı Değiştirir
Abdullah Ağbektaş
Abdullah Ağbektaş
40. Hadisi Şerif
Esra Kurt
Esra Kurt
Süresiz Nafaka
Emre Şağban
Emre Şağban
Şehit
Ali Bozkurt
Ali Bozkurt
TİKİ-TAKA
İbrahim Özmen
İbrahim Özmen
Vampir
Ajda Mutlu
Ajda Mutlu
Dünya Çok Güzel, Gezmelisin !
Halil Kalemci
Halil Kalemci
Capital 500 Açıklandı
Yusuf Doğan
Yusuf Doğan
İLAHİ ADALET…
Süleyha Kara
Süleyha Kara
SEVGİNİN ADI
Hayrullah Ağkaş
Hayrullah Ağkaş
DOLAR
5.6785
EURO
6.2747
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
İnsan öldüğü zaman üç şey hariç ameli kesilir: Sadaka-i cariye, faydalanılan ilim, salih evlat.

Hz. Muhammed
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
-Kelebekler ayaklarıyla tat alırlar. -Kadınlar erkeklere oranla 2 kat fazla göz kırpar.(Çok yalan söyledikleri için olmasın) -İnsan vücudundaki en güçlü kas dildir. -Gözleri açık tutarak hapşırmak imkansızdır. (Bir rivayete görede gözleri açık hapşırı

İlginç Bilgiler 2