Kemik Depoları Kalsiyumla Dolmalı
Kemik erimesi hastalığına ilişkin açıklamalarda bulunan Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Uygulama ve Araştırma Hastanesi Dâhilî Tıp Bilimleri Bölümü, Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ahmet Karadağ, “Kemik depoları kalsiyum ile dolmalıdır. Bu nedenle D vitamini çok önemlidir. D vitaminin en büyük kaynağı ise güneştir. Ayrıca beyaz peynir, süt ve yoğurt gibi gıdaların tüketilmesine özen gösterilmeli ve alınan kalsiyumu depolamak için spor yapılmalıdır” dedi.
Tarih: 23.10.2020 07:00:00

Oğuzhan SARZEP

Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Uygulama ve Araştırma Hastanesi Dâhilî Tıp Bilimleri Bölümü, Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ahmet Karadağ, teşhis edilmesi zor olan ve halk arasında “kemik erimesi” olarak bilinen osteoporozun nasıl teşhis edileceğine dair açıklamalarda bulundu.

Doç. Dr. Karadağ, “Kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz; kemikte kalsiyum azalmasına bağlı olarak kemiğin kırılma olasılığını artıran bir hastalıktır. Sağlıklı ve genç kemiklerde yoğun kalsiyum tuzlarından oluşan bir yapılanma söz konusudur. Yaşlanmayla birlikte bu yapının zayıflayarak gücünü kaybetmesi ve kemiğin dayanıksızlaşması normaldir. Fakat osteoporoz kemik yoğunluğundaki aşırı düşüş nedeniyle kemiklerin çok daha kırılgan bir yapıya dönüşmesi anlamına gelir. Osteoporozda kemik süngerimsi (gözenekli) bir yapıya dönüşür. Kemiklerin içlerinde boşluklar oluşarak yoğunlukları azalır. Bu da kırılmaya ve çatlamaya yatkın hâle gelmelerine neden olur.” dedi.

Doç. Dr. Karadağ “Türk Osteoporoz Derneği´ ne göre 50 yaşın üzerinde her üç kadından birinde (meme kanserinden fazla) ve 50 yaş üzerinde 5 erkekten birinde (prostat kanserinden fazla) osteoporoz hastalığı görülmektedir. Kemik erimesinin görülme sıklığı yaşla birlikte artar, aynı zamanda kadınlarda görülme olasılığı erkeklere oranla daha yüksektir.” ifadelerini kullandı.

KEMİK ERİMESİ BELİRTİLERİ NELERDİR?

Doç. Dr. Karadağ konuşmasının devamında osteoporozun belirtilerinden bahsederek, “Bu hastalıkta kemiklerin hem yoğunluğu azalmış, hem de kalitesi bozulmuştur. Kemik kaybının sessizce ve giderek ilerlediği osteoporoz hastalığı çoğu kez kırıklar oluşmadan farkına varılmadan ilerlemektedir. Osteoporozun ilerlemesi durumunda hastalar kendilerinde birtakım belirtiler hissedebilir. Osteoporozun en yaygın belirtisi, omurga ve sırt bölgesinde oluşan ağrılardır. Bu ağrıların nedeni de zayıflayan kemikte görülen mikro kırıklar olarak açıklanmaktadır. Bu kırıklar normalde vücut tarafından yapılan yeni kemik dokusu ile hemen onarılır. Ancak bu durum osteoporozda duraklamaya girmektedir. Bu durumda da bu küçük kırıklar büyüyerek daha büyük kırıklara neden olmaktadır. Osteoporozun belirtileri arasında; bel ağrıları ve sırt ağrısı, boyda kısalma, kamburlaşma, özellikle basit hareketlerde bile ortaya çıkabilen kırılma ve çatlamalar yer alır.” dedi.

KEMİK ERİMESİNİN NEDENLERİ NELERDİR?

Doç. Dr. Karadağ, kemik erimesinin ortaya çıkışında etkili olan risk faktörlerinin yetersiz kalsiyum, fosfor ve D vitamini alımı, kadın cinsiyet ve özellikle de menopoz sonrası dönemde olmak, ileri yaş, genetik yatkınlık, cinsiyet hormonlarındaki düşüklükler, tiroid hormonlarına ilişkin bozukluklar, menopoz öncesi dönemde yumurtalıkların alınması, adrenal bez hastalıkları, kortizon içerikli ilaç kullanımı, sigara ve alkol kullanımı ve hareketsiz yaşam tarzı olduğunu belirtti.

Osteoporoz hastalığına ait risk faktörlerini değiştirilemeyen ve değiştirilebilen risk faktörleri olarak iki grupta ele alabiliriz diyen Doç. Dr. Karadağ, osteoporozun ve buna bağlı kırıkların önlenmesinde özellikle değiştirilebilen risk faktörlerinin göz önüne alınarak düzeltilmesi önem taşımaktadır dedi.

Değiştirilemeyen bazı risk faktörleri ve değiştirilebilin risk faktörleri hakkında da bilgi veren Doç. Dr. Karadağ, “Değiştirilemeyen risk faktörleri yaş, cinsiyet, aile öyküsü, daha önceki kırık öyküsü, ırk, etnik köken, menopoz, rahim alınma operasyonu, uzun süreli kortizonlu tedavi ve romatoid artrittir. Değiştirilebilen risk faktörleri ise alkol, sigara, düşük vücut kütle indeksi, beslenme sorunları, vitamin yetersizliği, yetersiz egzersiz, diyet ile düşük kalsiyum alımıdır.” dedi.

OSTEOPOROZ İÇİN UYGULANAN TEDAVİ YÖNTEMLERİ NELERDİR?

Doç. Dr. Karadağ, kemiklerin güçlü kaslar tarafından desteklenmesi durumunda, hasta yaşlanmış ya da osteoporozlu olsa dahi kemik kırılmalara karşı direnebilmesi için o kemiği koruyan, hareketlendiren sağlıklı bir kas dokusuna ve sinir sistemine ihtiyaç olduğunu belirterek “Tüm bunlar için kemik depoları kalsiyum ile dolmalıdır. Bu nedenle D vitamini çok önemlidir. D vitaminin en büyük kaynağı ise güneştir. Ayrıca beyaz peynir, süt ve yoğurt gibi gıdaların tüketilmesine özen gösterilmeli ve alınan kalsiyumu depolamak için spor yapılmalıdır. Osteoporoz teşhisi konan hastalarda, kırık oluşmamışsa koruyucu tedaviye başlanmaktadır. Koruyucu tedavide ana çıkış noktası hastayı aktif hale getirmek, egzersiz yapmasını sağlamaktır. Tempolu yürüyüşler kemiğin mevcut kuvvetini korumasını sağlar. Aktivite ve hareket sayesinde kişinin kasları geliştikçe, kemiklere gelen zorlayıcı kuvvetler de azaltılmış olur ve dolayısıyla kırık riski de düşer. Koruyucu ilaçlar ise osteoporoz döneminde görülen yıkımı azaltabilir ve dengeleyebilir. Bu tür ilaçlar hastanın yaş grubuna uygun olarak tedavide kullanılmaktadır. Ancak tek başına ilaç tedavisi yeterli değildir, tedavi programına düzenli egzersizler de eklenmelidir. İlerlemiş osteoporozda, omurgasında kırıkları oluşan hastalarda bu kırıklara bağlı ağrıları azaltmak için bazı ek tedbirler alınmalıdır. Bunlar; düzenli egzersiz programları, korse tedavisi ve kemik çimentosu veya bazı organik malzemelerle kemik içinin doldurulmasıdır. Osteoporozu ilaç ve ilaç dışı yöntemlerle tedavi etmenin yanı sıra kişisel risk faktörlerini göz önünde bulundurarak osteoporozun ilerlememesi için önlemler alınmalıdır.” dedi.

 








Kaynak:

Anahtar Kelimeler: Kemik Depoları Kalsiyumla Dolmalı
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
ONLINE EĞİTİM AKSAMASIN!
ONLINE EĞİTİM AKSAMASIN!
İl Milli Eğitim Müdürü Ebubekir Sıddık Savaşçı, İlçe Milli Eğitim Müdürleri ile Sivas Bilim ve Sanat Merkezi Konferans Salonunda gerçekleştirilen toplantıda bir araya geldi. Şube müdürlerinin de katıldığı toplantıda konuşan Savaşçı, yüz yüze eğitime ara verildiğini hatırlatarak öğrencilerin online eğitime katılımlarının sağlanması noktasında hassasiyet gösterilmesini istedi.
Öğretmenlik Gücünü Sevgiden Alır
Öğretmenlik Gücünü Sevgiden Alır
24 Kasım Öğretmenler Günü dolayısıyla mesaj yayımlayan Sivas Tesviyeciler, Madeni ve Oto Sanatkarları Esnaf Odası Başkanı Hakan Demirgil, “Öğretmenlik, gücünü sevgiden alan, emek, özveri, sabır ve hoşgörü isteyen, bedeli hiçbir maddi karşılıkla ölçülemeyecek kadar değerli ve saygın bir meslektir” dedi.
Öğretmenlerimiz  Topluma Yol Gösteriyor
Öğretmenlerimiz Topluma Yol Gösteriyor
Sivas Esnaf ve Sanatkarlar Odaları Birliği (SESOB) Başkanı Beşir Köksal, 24 Kasım Öğretmenler Günü nedeniyle yaptığı açıklamada, “Çocuklarımız ve gençlerimizin geleceğe hazırlanması bakımından kutsal ve onurlu bir görevi yürüten öğretmenlerimiz, toplumumuzun da yol göstericisidir” dedi.
VAATTE KALMASIN  GERÇEK OLSUN
VAATTE KALMASIN GERÇEK OLSUN
Memur-Sen Sivas İl Temsilcisi ve Eğitim Bir-Sen Sivas 1 Nolu Şube Başkanı Halil İbrahim Temiz, “24 Kasım´da öğretmenlerimize verilebilecek en büyük müjde, haklarını koruyup geliştirecek, çalışma şartlarını iyileştirecek, uğradıkları şiddeti önleyecek, sorunlarına çözüm üretecek ve mesleklerinin itibarını hak ettiği yere taşıyacak bir içerikle Öğretmenlik Meslek Kanunu´nun TBMM gündemine getirilmesidir. Zaman, vaatleri gerçeğe dönüştürme, hedefleri sonuca ulaştırma zamanıdır” dedi.
   Bugün Seyirciyle Buluşacak
Bugün Seyirciyle Buluşacak
Yönetmenliği Sivas Devlet Tiyatrosu Müdürü (SDT) ve Bölge Sanat Yönetmeni Volkan Ateş Gündüz´ün üstlendiği, William Shakespeare´in "Bir Yaz Dönümü Gecesi Rüyası" isimli oyun, bugün saat 19.30´da seyircileriyle buluşacak
   Cehaletin Düşmanısınız
Cehaletin Düşmanısınız
Vali Salih Ayhan, 24 Kasım Öğretmenler Günü dolayısıyla mesaj yayımladı. Ayhan, mesajında; “Öğretmenler olarak sizler, millî eğitim davamızın yılmaz, yorulmaz emekçileri; cehaletin düşmanı, eğitimin temel taşı, çocukların can yoldaşı, bilimin sunucusu, mukaddes değerlerin koruyucusu, peygamber mesleğinin icracılarısınız” dedi.
İlk Pandemi Hastanesi Sivas´ta Kurulmuş
İlk Pandemi Hastanesi Sivas´ta Kurulmuş
Bundan 700 yıl önce Batı dünyası cüzzamlı hastaları ölüme terk ederken, Anadolu´da vuku bulan salgınla mücadele etmek için ilk şifahaneler Sivas´ta kurulmuştu.
Gençler Mimar Sinan´ı Sahneledi
Gençler Mimar Sinan´ı Sahneledi
Sivas Görsel Sanatlar ve Kültür Derneği desteğiyle toplanan gençler, Diyarbakır´da sergilenen ‘Ben, Mimar Sinan´ isimli tiyatro oyununu sergiledi.
STK´lardan Çocuk  Hakları Açıklaması
STK´lardan Çocuk Hakları Açıklaması
20 Kasım Dünya Çocuk Hakları Günü nedeniyle Yetim Vakfı, İHH İnsani Yardım Vakfı, Uluslararası Mülteci Hakları Derneği, Yeryüzü Çocukları Derneği ve Mülteci Dernekler Federasyonu ile birçok katılımcı STK basın açıklaması düzenledi.
   Sanal Resim Sergisi Açıldı--Video
Sanal Resim Sergisi Açıldı--Video
Uzaktan eğitimin devam ettiği bu günlerde Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Eğitim Fakültesi Güzel Sanatlar Eğitimi Bölümü akademisyenleri tarafından 24 Kasım Öğretmenler Günü dolayısıyla sanal resim sergisi gerçekleştirildi.
 FENERBAHÇE KARŞISINDA TUR ARAYACAK
FENERBAHÇE KARŞISINDA TUR ARAYACAK
TFF 2.Lig temsilcimiz Sivas Belediyespor, Ziraat Türkiye Kupası 4.eleme turunda deplasmanda bugün Fenerbahçe ile karşılaşacak. Kupada daha önce Beşiktaş ile Galatasaray´ı mağlup eden yeşil-beyazlı ekip Fenerbahçe´yi de mağlup ederek kupada tur atlamak istiyor.
SİVAS TURİZMİNE DEĞER KATACAK - VİDEO
SİVAS TURİZMİNE DEĞER KATACAK - VİDEO
Sıçak Çermik bölgesinde kaplıca suyunda bulunan kükürdün etkisiyle yaklaşık 1 buçuk yıllık çalışmayla altın renginde traverten oluşumu sağlandı. 40 bin metrekare alana inşa edilen ve Altınkale ismi verilen projede, Pamukkale´ye benzer basamaklı havuzlar da bulunuyor. Eşsiz görüntüsüyle büyüleyen ‘Altınkale´ gerçekleştirilen törenle açıldı.
SAĞLIK BAKANI KOCA SİVAS´TAN BİLGİ ALDI
SAĞLIK BAKANI KOCA SİVAS´TAN BİLGİ ALDI
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, aralarında Sivas´ın da bulunduğu 7 ilin İl Sağlık Müdürleriyle video konferans yöntemiyle toplantı yaptı. Sivas´taki çalışmalar hakkında bilgi alan Bakan Koca, Covid-19 salgınının son durumunu, yeni kısıtlamalardan beklenen sonuçları ve ek tedbirleri görüştü.
HIZLI TREN´İN %95´İ TAMAMLANDI
HIZLI TREN´İN %95´İ TAMAMLANDI
Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Adil Karaismailoğlu, Ankara-Sivas arası Yüksek Hızlı Tren çalışmalarını değerlendirerek, yüzde 95 fiziki ilerleme sağlandığını ifade etti.
PROJEDE SONA YAKLAŞILDI
PROJEDE SONA YAKLAŞILDI
Canlı Hayvan Pazarı projesinde yüklenici firma tarafından son rötuşların yapılarak yakın zamanda teslim edileceği belirtildi. Vali Salih Ayhan, “Canlı Hayvan Pazarı ve Ot Borsası Sivas ekonomisine ivme kazandıracak, Sivas´ın tarım ve hayvancılığına katma değer sağlayacak bir projedir. Proje sahasında her fırsatta incelemelerde bulduk ve yapım aşamasını yakından takip ettik” dedi.
KURALLARA UYALIM MAĞDUR OLMAYALIM
KURALLARA UYALIM MAĞDUR OLMAYALIM
SESOB Başkanı Beşir Köksal, Koronavirüse karşı alınan yeni tedbirlerle ilgili uyarılarda bulundu. SESOB Başkanı Köksal, kısıtlamalara uymayan işyerleri sahiplerine, adli ve idari cezai işlem yapılacağını hatırlatarak, esnafların ve vatandaşların kurallara riayet etmelerini, maske, mesafe ve hijyen kurallarına uymalarını tavsiye etti.
SAVUNMA SANAYİ BÜYÜK ÖNEME SAHİP
SAVUNMA SANAYİ BÜYÜK ÖNEME SAHİP
Bilim ve Teknoloji Üniversitesi´nin bu haftaki konuğu TÜBİTAK SAGE Makine Mühendisi, Mekanik Sistem Tasarım Grubu 3 Boyutlu Modelleme ve GD&T Danışmanı Olcay Şenel oldu. Geometrik boyutlandırma hakkında bilgiler veren Şenel, “Havacılık ve savunma sanayisi günümüzde her zamankinden daha fazla öneme sahip” dedi.
ANKARA - SİVAS YHT HATTI YILAN HİKÂYESİNE DÖNDÜ
ANKARA - SİVAS YHT HATTI YILAN HİKÂYESİNE DÖNDÜ
CHP Milletvekili Ulaş Karasu, TBMM´de Plan ve Bütçe Komisyonu çalışmalarında yaptığı konuşmasında Ankara – Sivas Yüksek Hızlı Tren Projesini gündeme getirdi. Projenin yılan hikâyesine döndüğünü, 2008 yılında temeli atılan hattın halen bitirilmediğini kaydeden Karasu, “Cumhuriyetin ilk demir yolu projesi olan Ankara - Sivas Demir Yolu Projesi o dönemin teknolojisiyle 5 yılda bitirilmişti. YHT´nin 12. yılının sonundayız, hâlâ hizmete açabilmiş değiliz” dedi.
HASTANE BAHÇESİ ASFALTLANDI
HASTANE BAHÇESİ ASFALTLANDI
Sivas Belediyesi, Numune Hastanesi bahçesindeki asfaltlama çalışmalarını tamamladı.
SİVAS BİLSEM´İN PROJESİNE AB DESTEĞİ
SİVAS BİLSEM´İN PROJESİNE AB DESTEĞİ
Sivas Bilim ve Sanat Merkezince (BİLSEM) hazırlanan "Diamonds of Steppe" adlı proje, Avrupa Birliği (AB) tarafından 165 bin euro hibe ile desteklenecek.
SDT´DE OYUN SAATLERİNDE DÜZENLEME
SDT´DE OYUN SAATLERİNDE DÜZENLEME
Sivas Devlet Tiyatrosu (SDT), covid-19 tedbirleri kapsamında uygulanacak sokağa çıkma kısıtlaması öncesi oyun saatlerinde düzenleme yaptı.
SANAYİ SİTESİNE MİLLET BAHÇESİ YAPILIYOR
SANAYİ SİTESİNE MİLLET BAHÇESİ YAPILIYOR
Sivas´ın Suşehri ilçesinde, sanayi sitesi içerisinde "millet bahçesi" yapımına başlandı.
OTOMOBİL TAKLA ATTI 1´İ AĞIR 3 YARALI
OTOMOBİL TAKLA ATTI 1´İ AĞIR 3 YARALI
Sivas´ın Gürün ilçesinde otomobilin takla atması sonucu meydana gelen trafik kazasında aynı aileden biri bebek 3 kişi yaralandı, dört aylık bebeğin durumunun ağır olduğu öğrenildi
KALECİ MUAMMER KORONA VİRÜSE YAKALANDI
KALECİ MUAMMER KORONA VİRÜSE YAKALANDI
DG Sivasspor´un file bekçisi Muammer Yıldırım, korona virüse yakalandığını açıkladı.
18 YILDA ÇOK HİZMET YAPTIK
18 YILDA ÇOK HİZMET YAPTIK
Türkiye Büyük Millet Meclisi (TBMM) Milli Savunma Komisyonu Başkanı ve AK Parti Sivas Milletvekili İsmet Yılmaz, İl Genel Meclisi´nin Kasım ayı toplantılarının onur konuğu oldu. İlimizin yatırımda Türkiye´de ilk 5´te olduğunu söyleyen Yılmaz, “18 yıllık dönemde Sivas´ımıza çok fazla hizmet yaptık. 2003-2020 yılları arasında yatırımlarımız 30 milyar Türk lirası Malatya´dan ve Samsun gibi illerden kat ve kat fazla bir demiryolları yatırımları var. Sadece bu dönem Sivas´a demiryolları için ayrılan para 31 Milyar Türk lirası, bu rakamlarla yapılan yatırımda Türkiye´de ilk 5´teyiz” dedi.
BAŞKAN BİLGİN´DEN ÖĞRENCİLERE BİSİKLET - VİDEO
BAŞKAN BİLGİN´DEN ÖĞRENCİLERE BİSİKLET - VİDEO
Belediye Başkanı Hilmi Bilgin İHH İnsani Yardım Vakfı Sivas şubesi tarafından belirlenen başarılı öğrencileri bisikletle ödüllendirdi. Başkan Bilgin, “Geleceğimizin teminatı olan gençlerimize destek vermek bizim en asli vazifemizdir. Öğrencilerimizin başarısı bizleri gururlandırıyor” dedi.
ŞİFAYI SİVAS MEDİCANA´DA BULDU
ŞİFAYI SİVAS MEDİCANA´DA BULDU
Irak´ta yaşayan 60 yaşındaki Sameerah Kadhım Sayyıd, Irak´ta Rektum Kanseri teşhisi konulduktan sonra şifayı Sivas Medicana Hastanesinde buldu. Hasta sağlığına kavuşarak ülkesine döndü.
YAPILANDIRMADAN FAYDALANIN
YAPILANDIRMADAN FAYDALANIN
SESOB Başkanı Beşir Köksal, idari para cezaları, gecikme zammı ve faizlerinin yapılandırmadan yararlanacağını belirterek, esnaf ve sanatkarların bu fırsattan yararlanmaları gerektiğini söyledi.
ESNAFIMIZ EKONOMİK OLARAK DESTEKLENMELİ
ESNAFIMIZ EKONOMİK OLARAK DESTEKLENMELİ
Yiyecek Maddeleri Yapanlar ve Satanlar Esnaf Odası Başkanı Mehmet Akgül, ““Çalışma saatleri kısıtlanan esnaflarımızın bağkur primlerinde indirim yapılmasını, vergi indirimine gidilmesini, kira stopajının kaldırılmasını ve özellikle de büyük ve zincir marketler ve AVM´lerle, esnaf ve sanatkarlar odalarına kayıtlı esnaflarımızın bir tutulmamasını talep ediyoruz” dedi.
MEVSİMİN İLK KARI YAĞDI - VİDEO
MEVSİMİN İLK KARI YAĞDI - VİDEO
Sivas´ta mevsimin ilk kar yağışı gerçekleşti.
Yusuf Doğan
Yusuf Doğan
Bitigen´mi Bitirip Giden Mi?
Orhan Arslan
Orhan Arslan
Yıpranan Aile Gerçeği
Taner Karabal
Taner Karabal
Bir Mahkeme Kararı Daha!
Erdem Tahıllıoğlu
Erdem Tahıllıoğlu
SIKINTILARIN SEBEBİ
Haydar Mermer
Haydar Mermer
BÜLENT ARINÇ´A AÇIK MEKTUP
Melek Şen
Melek Şen
10 Kasım
Alper Duran
Alper Duran
Kalıplara İsyan
Hanife Döner
Hanife Döner
Ah Güzel İzmir
Yunus Tepe
Yunus Tepe
Aşık Veysel´in Anıtı….
Meliha Kartal
Meliha Kartal
Çocuğum Yaramaz mı? Hiperaktif mi?
Çetin Polat
Çetin Polat
Şampiyonluğa Adım Adım
Kuzey Akkaş
Kuzey Akkaş
El-Aziz
Adem Yıldırım
Adem Yıldırım
"Biz Hep Birlikte Türkiye´yiz"
Muzaffer Karadağ
Muzaffer Karadağ
Nasıl Kalkınabiliriz?
Halil İbrahim Budaklı
Halil İbrahim Budaklı
Ekonomi Bakanı´nın Sivas İş Dünyası İle Buluşması
Muhittin Karahan
Muhittin Karahan
Namaz Dinin Direğidir
Oğuzhan Sarzep
Oğuzhan Sarzep
Sivas Gümbür Gümbür
Yurdal Epsileli
Yurdal Epsileli
Güzel Günler Gelecek
Adem Akgül
Adem Akgül
Birbirinden Lezzetli Sivas Yemekleri
Aykut Özdoğan
Aykut Özdoğan
Büyüme Hormonu Nedir?
Ekrem Arıs
Ekrem Arıs
Ülkemizde Muay Thai
Metehan Dağcıoğlu
Metehan Dağcıoğlu
Unutulan Bir Değer: Şahabeddin-İ Sivasi
Ahper Nuri Delican
Ahper Nuri Delican
Aile Yapısı
İsmail Ayhan
İsmail Ayhan
Sivas Belediyespor Sancılı…
Kürşad Özkaynar
Kürşad Özkaynar
Goebbels, Komünizm ve Bolşevizm
Eyüp Demirer
Eyüp Demirer
Liyakat, Sadakat ve İlle De Ehliyet
Neslihan Dereli
Neslihan Dereli
İşçiye Cuma Namazı İzni Verilmemesi (İşçi Bakımından) Haklı Fesih Sebebi Midir? –Son-
Emre Gürkan Gürleyük
Emre Gürkan Gürleyük
Yerel Seçimin Ardından,
Mustafa Coşkun
Mustafa Coşkun
AK Parti Toplantısı Sonrası Sivaslılar Ne Yapacak?
Kübra Duran
Kübra Duran
Ege Kıta Sahanlığı Sorunu
Hadi Töre
Hadi Töre
İran 2
Fatma Karakuzu
Fatma Karakuzu
Kitap İnsanı, İnsan Dünyayı Değiştirir
Abdullah Ağbektaş
Abdullah Ağbektaş
40. Hadisi Şerif
Esra Kurt
Esra Kurt
Süresiz Nafaka
Emre Şağban
Emre Şağban
Şehit
Ali Bozkurt
Ali Bozkurt
TİKİ-TAKA
İbrahim Özmen
İbrahim Özmen
Vampir
Ajda Mutlu
Ajda Mutlu
Dünya Çok Güzel, Gezmelisin !
Halil Kalemci
Halil Kalemci
Capital 500 Açıklandı
Süleyha Kara
Süleyha Kara
SEVGİNİN ADI
DOLAR
7.9170
EURO
9.3956
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Hakkın dile getirilmesi gereken yerde susan, dilsiz şeytandır.

Hz. Muhammed
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
-Günümüzde evlenenlerin yüzde ellisi boşanmaktadır. (Bak bunu duyduğum iyi oldu ben zaten evlenmiyecem böylece kamçılamış oldum bu sözlerle) -Rodin’in ünlü ‘düşününen adam’ heykeli aslında İtalyan şair dante’nin portresidir. -Uranüs çıplak gözle görülen

İlginç Bilgiler 4